今日菜单
🌙 今晚抵抗住饥饿了吗?
没有偷吃零食、保持饮食计划,就点下方按钮收下今日代币
点击单格 → 替换 / 锁定 / 清空 / 合并到午餐。🔄 标记 = 复用同日午餐(微波加热)。一周内自动倾向使用已引入食材。
🛒 购物清单待生成
点上方「✅ 确认下周食谱」后会显示
上传冰箱 / 台面 / 购物袋的照片,Claude 会识别食材 + 估算量 + 按 1000 kcal/天反推这些食材能撑几顿,并推荐怎么排。
📷
点击上传 / 拖入照片
支持 JPG / PNG / WebP,可一次多张
语音或文字告诉我你想吃什么 / 想买什么 / 想排哪天,我帮你更新「想吃菜单 + 日历 + 购物清单」。需要在「设置」填好 API key。
🔑 拍照识别 · API 配置
⚙️ 偏好
🔧 我的厨具
🧂 调料库
🍱 菜品库
🥬 食材包装库
「1 包能用几顿」决定生成器优先选什么。uses_per_pack 越大 = 一袋能撑越多顿。
💾 数据